Het is (nog steeds) niet met jou begonnen

De erfenis van familietrauma | Het officiële werkboek

Mark Wolynn

Over de gevolgen van traumatische gebeurtenissen die van generatie op generatie worden doorgegeven schreef Mark Wolynn al zijn internationale bestseller Het is niet met jou begonnen. Voor wie nog dieper in dit onderwerp wil duiken en voor eens en voor altijd wil afrekenen met overgeërfd familietrauma is er nu dit werkboek.

Stap-voor-stap de cyclus van familietrauma doorbereken

Alsof je in een persoonlijke therapeutische sessie met Mark Wolynn zit krijg je vragen voorgelegd die de dieperliggende patronen ontrafelen. Op basis van je antwoorden volgen uitleg, schrijf- en invuloefeningen, vragen ter overdenking en helende rituelen. Aan de hand van zijn kerntaalbenadering neemt Mark Wolynn je stap voor stap mee door de volgende thema's:

Overgeërfd familietrauma en hechtingstrauma;
De vier onbewuste thema's die de flow van je leven onderbreken;
Formuleren van kernklacht, kernomschrijving, kernzin en kerntrauma;
(Nog meer) oefeningen om traumacycli te doorbreken;
De blik vooruit: relaties, succes, gezondheid en zin in het leven!

Dit werkboek is geen snelle oplossing, maar een diepgaande gids die je uitdaagt en ondersteunt op weg naar herstel en transformatie.

info van de uitgever
[Uitgeverij AnkhHermes, 2026]

Het is (nog steeds) niet met jou begonnen

De erfenis van familietrauma | Het officiële werkboek

Mark Wolynn · alles van deze auteur

€ 24.50

ISBN 9789020223095